MASUKKAN NAMA PERGURUAN TINGGI ATAU NAMA KOTA

Olahraga Membuat Otak Lebih Sehat
Olahraga Membuat Otak Lebih Sehat
Indas / Northwestern University • Selasa, 10 Desember 2019 15:42 WIB
Olahraga Membuat Otak Lebih Sehat
Sumber Foto : oregonsportsnews.com
INDAS.ID - Sebuah penelitian baru dari Universitas Northwestern menunjukkan bahwa, tanpa adanya cedera, atlet di berbagai olahraga - termasuk sepak bola, sepak bola, dan hoki - memiliki otak yang lebih sehat daripada yang bukan atlet.

"Tidak ada yang akan membantah fakta bahwa olahraga mengarah pada kebugaran fisik yang lebih baik, tetapi kami tidak selalu memikirkan kebugaran otak dan olahraga,"  Nina Kraus, Profesor Ilmu Komunikasi dan Neurobiologi Hugh Knowles dan direktur Auditory Northwestern, Laboratorium Ilmu Saraf (Brainvolts). "Kami mengatakan bahwa bermain olahraga dapat menyempurnakan otak untuk lebih memahami lingkungan sensorik seseorang."

Para atlet memiliki kemampuan yang ditingkatkan untuk memadamkan 'suara listrik' latar belakang di otak mereka untuk memproses suara eksternal dengan lebih baik, seperti teman satu tim meneriakkan permainan atau pelatih yang memanggil mereka dari luar lapangan, menurut penelitian dari hampir 1.000 peserta, termasuk sekitar 500 Northwestern Atlet Divisi I.

Kraus menyamakan fenomena itu dengan mendengarkan seorang DJ di radio.

"Pikirkan latar belakang suara listrik di otak seperti suara statis di radio," kata Kraus. "Ada dua cara untuk mendengar DJ lebih baik: meminimalkan statis atau meningkatkan suara DJ. Kami menemukan bahwa otak atlet meminimalkan latar belakang 'statis' untuk mendengar 'DJ' lebih baik."

"Komitmen serius terhadap aktivitas fisik tampaknya sejalan dengan sistem saraf yang lebih tenang," kata Kraus. "Dan mungkin, jika Anda memiliki sistem saraf yang lebih sehat, Anda mungkin dapat menangani cedera atau masalah kesehatan lainnya dengan lebih baik."

Temuan ini dapat memotivasi intervensi atletik untuk populasi yang berjuang dengan pemrosesan pendengaran. Secara khusus, bermain olahraga dapat mengimbangi otak yang terlalu berisik yang sering ditemukan pada anak-anak dari daerah berpenghasilan rendah, kata Kraus.

Studi ini meneliti kesehatan otak 495 atlet siswa perempuan dan laki-laki Northwestern dan 493 subyek kontrol yang disesuaikan usia dan jenis kelamin.

Kraus dan rekan-rekannya menyampaikan suku kata untuk mempelajari peserta melalui earbud dan merekam aktivitas otak dengan elektroda kulit kepala. Tim menganalisis rasio kebisingan latar belakang terhadap respons terhadap suara dengan melihat seberapa besar respons terhadap suara relatif terhadap kebisingan latar belakang. Hasilnya, atlet memiliki respons yang lebih besar terhadap suara daripada non-atlet.

Seperti atlet, musisi dan mereka yang dapat berbicara lebih dari satu bahasa juga memiliki kemampuan yang lebih baik untuk mendengar sinyal suara yang masuk, kata Kraus. Namun, otak musisi dan multibahasa melakukannya dengan menyalakan suara di otak mereka dibandingkan dengan mengecilkan suara latar di otak mereka.

"Mereka semua mendengar 'DJ' lebih baik, tetapi para musisi mendengar 'DJ' lebih baik lagi karena mereka menaikkan 'DJ', sedangkan atlet dapat mendengar 'DJ' lebih baik karena mereka dapat merusak 'statis'," kata Kraus.



Sumber: Northwestern University
BERITA TERPOPULER
Siapa Penemu Roti?
Selasa, 15 Mei 2018 12:05 WIB • indas/LiveScience

INDAS.ID

Indas adalah portal tempat bertemunya civitas akademika dan umum dalam lingkup yang lebih luas (global), sehingga batasan waktu, ruang dan jarak tidak lagi menjadi hambatan  dalam mengembangkan potensi  dan menyatukan visi serta misi menuju era keterbukaan. Indas akan memberikan kendali kepada anda secara langsung dalam menentukan tujuan masa depan.

Icon
BERGABUNG DENGAN INDAS.ID

Berkembang bersama Indas.id serta memiliki kesempatan yg tidak terbatas adalah keuntungan yg akan anda miliki apabila bergabung. 

INDAS.ID

Portal Website ini dikelola dan dioperasikan oleh PT. Gilang Candrakusuma. Kebijakan Privasi ini menetapkan cara melindungi dan menggunakan
informasi yang Anda berikan ketika menggunakan layanan situs ini.

KANTOR INDAS

Kantor Pusat:

Grha Cakrawala 2nd Floor

Jl. Pemuda No. 72-73 D-E Jakarta 13220 Indonesia.

Telephone :

021-22474247

021-22474274

Facsimile :

021-4890022

Temukan dan ikuti Kami disini