INDAS.ID - Statistik menunjukkan, semakin kurang mampu secara finansial, semakin tinggi risiko Anda memiliki masalah jantung. Sebuah studi baru memberikan bukti kuat untuk alasan utama di balik fenomena ini: orang miskin kurang tidur.
Anggaran yang lebih ketat biasanya berarti orang lebih bergantung pada pekerjaan shift, atau harus menambah banyak pekerjaan, atau tidak memiliki pilihan selain bekerja dalam kondisi tuntutan yang tinggi.
Lalu ada tekanan dan tekanan ekstra dari hidup dari hari gajian ke hari gajian, yang dapat dengan mudah menyebabkan banyak kecemasan sehingga sulit tidur. Setidaknya beberapa hubungan antara status ekonomi dan kesehatan jantung dapat diturunkan dengan seberapa banyak kualitas mata tertutup (tidur).
Penelitian terbaru ini mengumpulkan data 111.205 orang dari delapan penelitian sebelumnya di seluruh Eropa, dan menemukan bahwa 13,4 persen hubungan antara pekerjaan dan penyakit jantung koroner dapat dikaitkan dengan kurang tidur - meskipun faktor ini hanya muncul secara signifikan pada pria.
Penelitian demi penelitian mengaitkan tidur dengan semua bidang kesejahteraan, seperti risiko depresi dan ingatan yang hilang. Istirahat yang memadai sangat penting untuk memulihkan dan mengisi ulang tubuh, dan jika kita tidak cukup tidur, kita dengan cepat mulai merasakannya.
Adapun kesehatan kardiovaskular, hubungannya dengan tidur sekarang sudah jelas. Pada puncak ekonomi di Jepang tahun 1980-an, misalnya, sebagian besar kematian yang disebabkan oleh pekerjaan yang berlebihan disebabkan oleh masalah jantung.
Studi baru menggabungkan beberapa titik ini untuk pertama kalinya - hubungan antara tidur, pendapatan, dan gangguan kardiovaskular (CVD) tidak dipahami dengan baik.
Ketika datang ke hubungan yang ditunjukkan lebih kuat antara tidur, status ekonomi, dan CVD pada pria daripada wanita, para peneliti menyarankan bahwa wanita umumnya lebih mungkin sudah berada di bawah tekanan dan tekanan dari tanggung jawab rumah tangga - sehingga beban manual, rendahnya pendapatan - beberapa mungkin menjadi gambaran bagian kecil untuk wanita daripada untuk pria.
Para penulis penelitian mengakui kesulitan mengumpulkan data di beberapa studi berbeda - yang meliputi campuran tidur yang dilaporkan sendiri dan diukur secara ilmiah, misalnya - jadi terlalu dini untuk mengatakan bahwa tautan ini dikonfirmasi secara definitif.
"Reformasi struktural diperlukan di setiap tingkat masyarakat untuk memungkinkan orang tidur lebih banyak," kata ahli epidemiologi Dusan Petrovic dari Pusat Kedokteran Umum dan Kesehatan Masyarakat di Swiss.
"Misalnya, berusaha mengurangi kebisingan, yang merupakan sumber gangguan tidur yang penting, membatasi lalu lintas, dan tidak membangun rumah di dekat bandara atau jalan raya."
Penelitian ini telah dipublikasikan di
Cardiovascular Research
Sumber Artikel:
Science Alert
